Kurssi on tarkoitettu MaMen jäsenille, joilla on tarvetta kerrata peruskurssilla opetettuja taitoja. Taitoja hiotaan kaluston käsittelyssä, turvallisuusasioissa ja henkilökohtaisissa melontataidoissa. Kurssin sisältö noudattelee Suomen Melonta- ja Soutuliiton Meloja 1 sisältövaatimuksia.
Suurin osa kurssia toteutetaan pienen melontalenkin yhteydessä lähivesillä. Pääpaino melontalenkillä tulee olemaan eteenpäinmelonnassa ja siihen liittyvissä ohjaustekniikoissa (melaperäsin, kaariveto, ohjaaminen kallistamalla, evän käytön perusteet). Illan päätteeksi reskutetaan.