Page 9 - Marjaniemen Melojat ry

Perheretki heinäkuussa
Perheretki järjestetään 10. - 16.7.
Retken pituus on noin 150 km, jolloin päivittäin melotaan 20-25 km. Retki suun- tautuu sisävesille, jonne kajakit siirretään trailerilla / autojen katoilla.
Mukaan mahtuu enintään 20 melojaa. Retkelle voi osallistua, kun on melonut kauden aikana ennen retkeä vähintään 100 km.
Tarkempia tietoja retkestä tulee kotisivuille ja vajan ilmoitustaululle kesäkuun alkuun mennessä.
Petri Lempinen (nuorisopj@marjaniemenmelojat.fi)
Ohjatut viikkomelonnat.
Hei kaikki melojakollegat. Tänä vuonna järjestämme MaMe:ssa viikkomelontojen yhteydessä ohjattuja melontataito- ja tekniikkaharjoituksia.
Normaalin iltalenkin lisäksi viikkomelontailtoina on jokin melontataitoihin tai tur- vallisuuteen liittyvä teema. Monet harjoitukset voimme tehdä sujuvasti melontareitin varrella. Eli koko iltaa ei käytetä harjoitteluun, eikä kaikkien tarvit- se osallistua. Poikkeuksena on reskutusharjoitukset, joiden aikana ei juuri kilo- metrejä kerry.
Joissakin harjoituksissa on kajakin kaatuminen, ja uiminen mahdollista näihin harjoituksiin on syytä ottaa pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan. Suunnistus- harjoituksiin kannattaa ottaa omat kartat ja kompassit. Retkimelontakerralla ratkivarusteita oman harkinnan mukaan. Muita erityisvarusteita ei tarvita.
Illan teemat näet alla olevasta listasta. Joitakin muutoksia saattaa listaan tulla, niistä tiedotamme MaMe:n verkkosivuilla sekä vajan ilmoitustaululla. Lisätietoja antaa:
Risto Heinonen, kuntopj@marjaniemenmelojat.fi , 044 077 5566 Kai Lindqvist, koulutus@marjaniemenmelojat.fi , 050 511 3639
Viikomelontojen teemaillat:
14.6. Lähiympäristöön tutustuminen, vesillä liikkuminen, väylät, muu liikenne. 21.6. Kajakin ohjailu; peräsin, evä, kallistus, kaariveto, peruuttaminen.
28.6. Suunnistaminen vesillä.
5.7. Tehokkaampi tekniikka kunto- ja matkamelontaan.
12.7. Melojan ympäristötieto, jokamiehenoikeudet ja vastuu.
19.7. Retkimelonta; kajakin pakkaaminen, evästauko.
9.8. Kajakin hallinta; tasapaino, kallistukset, tuennat. Reskutusharjoitus; Ta-
kaisin kajakkiin. Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan.
30.8. Melatekniikat; etuperäsin, sivuttain melonta, tuennat. Reskutusharjoitus;
takaisin kajakkiin. Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan.
Marjaniemen vesiltä 2/2006
9