Page 8 - Marjaniemen Melojat ry

Melonta ja pyöräily
Pelasin joitakin vuosia sitten vie- lä säännöllisesti jääkiekkoa, ja kuten monissa joukkuepeleissä niin jääkiekossakin koittaa haus- kan pelaamisen jälkeen aina yh- teinen rupatteluhetki pukuhuo- neessa. Paitsi humoristisia heittoja ja leukailuja peli- tilanteista hiljennyttiin usein kuuntelemaan milloin kenenkin seikkaperäisiä erittelyjä erilaisis- ta vaivoista ja pikkukrempoista. Niitähän rupesi itse kullakin esiin- tymään vuosien varrella yhä use- ammin. Vaikka juttuihin yleensä suhtauduttiin kohteliaasti mutta pitkästyneesti, jotain tarinoista saattoi joskus oppiakin.
Tämän tarinan kirjoittamisen kirvoittivat lukuisat havainnot pyöräilyn ja melon- nan ”symbioosista”. Eli monet melonnan harrastajat myös pyöräilevät, joskin mitä ilmeisimmin eivät aivan kaikki pyöräili- jät melo. Pienen havainto-otoksen pe- rusteella samanlainen ”symbioosi” vallit- see hölkkäilyn ja rinkkavaelluksen välil- lä. Melontakauppojen tarjonnasta voi päätellä monien melojien harrastavan myös retkiluistelua, mutta siitä minulla on hyvin vähän kokemuksia ja nekin vuo- sikymmenien takaa. Sen sijaan en tun- ne yhtään melojaa, joka esimerkiksi pe- laisi golfia. Poikkeuksia varmasti on. Entä miten nuo eri liikuntalajien ”symbioosit” toimivat. Alla lyhyt oma- kohtainen tapausselostus mahdollisien kohtalotovereiden tiedoksi ja parhaas- sa tapauksessa avuksi.
Luulisi tuon syystä tai toisesta yleisen pyöräilyn ja melonnan ”symbioosin” toi- mivan hyvin. Kun poljet hartiasi lepää- vät ja meloessa on vastapainoksi kinttujen liikerata vain hieman suurem- pi kuin kipsiin valettuina. Kolme vuotta sitten kohtasin kuitenkin vakavan paikan kun melonta-&pyöräilykauden ollessa parhaimmillaan kipeytyivät käsivarsien jännetupet.
Tenniskyynärpää oli lääkärille helppo tunnistaa. Kirjallisuuden mukaan tämä vaiva ei ole tavatonta melojilla. Käsivar- sien ja olkapäiden vaivoihin erikoistunut
Michael Müller
ortopedi lähetti minut fysioterapeutille evästettynä tiedolla, jonka mukaan pa- ras selittävä tekijä tällaiselle vaivalle on tutkimuksien mukaan potilaan ikä. Viidenkympin paalun ohittaneen miel- tä tuo tieto ei juuri nostattanut. Siispä lopetin loppuvuodeksi melonnan.
Maitotölkin kykenin nostamaan jääkaa- pista yhdellä kädellä vasta talvella. Kun vaiva palasi heti seuraavana keväänä ajattelin, että tähän tämä melontaharrastus nyt sitten loppuu. Kun kolmantena vuonna vaiva jälleen yltyi keväällä, tajusin vaimon vinkistä ryhtyä epäilemään pyöräilyä vaivojen syyksi, niin kummalliselta kuin se tuntui- kin. Pian kuulin eräältä pyöräilyn himo- harrastajalta, että ns. tenniskyynärpää on suht yleinen vaiva paljon pyöräilevillä. Päätin kokeilla erilaista pyöräilyasentoa. Siispä kauppaan osta- maan triathlonkahva ohjaustankoon.
Tuntui aluksi oudolle ja huteralle ajaa kyynärpäihin nojaten entistä kyyrymmässä asennossa, mutta muuta- man kuukauden jälkeen meno näinkin luonnistui oikein hyvin. Ei aikaakaan, kun toinen olkapää pamahti kipeäksi. Ei hai- tannut melontaa, mutta kajakista ei meinannut enää päästä ulos. Lopetin taas pyöräilyn ja olkapää rauhoittui pik- ku hiljaa. Olkapäät on kuvattu, eikä niis- sä sinänsä ole kuulemma mitään kulumia tms. Loppukausi meni hyvin ja melontakilometrejä kertyi hyvän mat- kaa yli 1000 km.
Kesti siis pari vuotta vaivan alkamisen jälkeen tajuta käsivarsien vaivan syyksi pyöräilyn. Ortopedi- ja fysioterapeuttikäynneistä ei ollut mi- tään hyötyä. Harmittaa kun kaksi hyvää kesää meni melonnan osalta ketuille ennen syyn paljastumista.
Ehkä tämä tarina auttaa muita pyöräileviä melojia käsi- ja olkapää- vaivojen syy-yhteyksien puntaroinnissa.
8
www.marjaniemenmelojat.fi