Viikkotekniikka

Viikkotekniikka on yhteinen sovittu hetki vapaalle harjoittelulle, johon ovat tervetulleita kaikki mamelaiset aloittelijasta konkariin (ellei toisin mainita). Tarkoituksena on yhdessä kerrata jo opittuja taitoja, oppia uutta ja mikä tärkeintä, jakaa oppimaansa eteenpäin.

Tule paikalle hyvissä ajoin niin, että mela on vedessä kello 18. Olosuhteista ja ohjelmasta riippuen olemme joko vajarannassa tai kauempana merellä treenaamassa. Tapahtuman virallinen osuus päättyy kello 20.

Pukeudu veden lämpötilan mukaisesti, jos aiot kastua harjoitellessa.

Harjoituksissa on yleensä paikalla nimetty vetäjä, joka vastaa toiminnan turvallisuudesta. Tänä vuonna osallistujamäärää ei ole rajoitettu, myöskään ilmoittautumista ei vaadita. Joillain kerroilla saattaa olla, ettei vetäjää ole saatavilla, jolloin osallistujat päättävät keskenään, kuinka toimivat ja harjoittelevat.

Jos jokin asia mietityttää, ole rohkeasti yhteydessä kyseisen viikon vetäjään. Harjoitoksista vastaavat Vesa Roth ja Andrei Savolainen.

Tekniikkaillan päivät v. -26:

pvm	päivä	teema	vaativuus	vetäjä paikalla
28.5.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
4.6.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
11.6.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
18.6.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
25.6.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
2.7.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
9.7.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
16.7.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
23.7.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
30.7.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
6.8.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
13.8.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
20.8.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei
27.8.	to	vapaa harjoittelu	kaikille sopiva	Vesa tai Andrei

Harjoittelua jatketaan syksyyn niin pitkälle kun kävijöitä riittää ja meri pysyy auki.

Viikkotekniikan teemana on tavallisesti vapaa harjoittelu, jossa jokainen päättää itse mitä haluaa harjoitella. Tällöin on suositeltavaa miettiä etukäteen, mitä haluaa treenata, jotta harjoituksesta saa mahdollisimman suuren hyödyn. Harjoituksen alussa käydään läpi, mitä kukin osallistuja haluaa harjoitella. Tällöin samaa harjoittelevat löytävät toisensa yhdessä harjoittelua varten. Vapaassa harjoitelussa vastuuvetäjä ja vetäjät ovat vastaamassa kysymyksiin, antamassa harjoitusideoita ja yleisesti neuvomassa, miten kannattaa harjoitella.